2010 北丹沢12時間山岳耐久レース【1】
昨年に続いて、キタタンを走ってきました〜
初参加の昨年は曇りで気温が低めの絶好のコンディションのなか、記録7時間23分。
ウェーブスタートの後発だったことと、絶対完走目標だったので前半はかなり安全運転で、この記録。
…ってわりには最後はボロボロでしたけど
今年はもう少し行けるやろ〜ということで、目標はこんなかんじ…
ケガをしない
どんな条件でも、去年の記録を更新する
なんだかハンパな目標ですね…
正直、前日まではまったく気合いが入ってませんでしたよ
結局走り出すと、それなりにマジメに走ってしまう性なんですがね
持ち物は…
ポカリ2倍希釈 1リットル+ポカリ粉末
パワージェル6個+Vespa2個
カロリーメイト4本(2パック)
プロテインバー1本
フリーダム3個
男梅飴3個くらい
アミノバイタルジェル2個
5時前に現地到着し、幸いにも会場から一番近い駐車場に入れる(駐車場は、かなりすったもんだしてたみたいですね)
ささっと準備して、仲間と合流し、スタート待ち
今年は、昨年完走組の先発ウェーブ…
みんないい脚してるし、速そうだね〜
無事にかっきーもスタートラインに着いたと情報をもらい、後発ウェーブ組に見送られながら、6:30スタート
最初の坂でかっきーに追い付かれる
残念ながら付いていけませんので、お見送り
スタートダッシュは自分の課題だな〜。
坂道ダッシュで鍛えなきゃあだわ
ひとつめの平丸を登って降りて、ロード区間へ。
途中でGさんに追い付く。
ご挨拶させてもらいましたが、あまり調子が良くなさそう…鐘つきへの登り途中から先行。
前日の雨上がり+当日の晴れで足元グチャグチャ、空はときどき青空のなかなかタフなコンディション。
まぁ、この時期のキタタンらしい天気とも…
鐘つきからの下りはトレランシューズでもぜーんぜんグリップしません
でも、滑るかもって意識を持ってれば、先行者のペースも落ちているし、無問題
後ろからじわじわとプレッシャーを掛けて道を譲ってもらい、数人追い抜いて、第1CPへ。
だいたい3時間ジャスト。
実は腕時計忘れての時計で時間を確認してました
トレランだと距離からどの位進んだか想定が難しいんで、補給のタイミングがバラバラになっちゃいました…
これが後で痛い目に
ハイドレへの追加ナシ、頭に水をドヒャーっとかけてもらい、バナーナとキューリを補給して第2CPへ向かいます。
犬越路へ登って、林道に入り、まぁだいたい半分位過ぎたあたり…
ハイドレからドリンク吸う…
…出ない〜…水切れ〜…やってもた〜
幸いにあと30分も走れば公式エイド
そこら辺の沢の水は飲めるかわからんので、ガマン…沢の水を頭と脚にぶっかけて冷やし、第2CPへGO
無事にエイドにたどり着き、水をたらふく頂き、ハイドレに追加してもらって、アミノバイタルジェルとカロリーメイトを流し込む。
あぁ〜助かった
第2CP通過は4時間25分位。
残りのスタミナは???
…なんかヤバいね〜給水なしで補給が後手踏んだかな?
案の定、風巻の頭への登りで脚がポンコツに…
ここまで来たら後は気力じゃーっと踏ん張るも、脚のポンコツ具合はカバーできん
ときどき道を譲りつつ、袖平山→姫次到着6時間ちょい。
後は得意の下りだー登りで抜かれた人をかもるぞー
…って思いとはウラハラに脚のポンコツ具合が深刻に
かもるどころか、まったく付いていけない、流れに乗れない、抜かれまくる
集中力も萎える。
で、足首3回捻る(幸いなんともなし。)
標高が下がるに連れて、気温も急上昇でも着実にゴールに近付いてると実感
登山道を抜けて、一旦ロードへ。
最後のプチトレイルを降りる。
進むに連れてアナウンスの声が大きくなり…
おかえりーの声が嬉しいね。
6時間54分12秒 種目別151位
なんとか目標は達成できました