先日ゲットした我が家の別荘ニーモ・イクイップメント-タニ 2P 休みが取れたこの連休でテン泊デビューしてきました ルートは夜叉神峠登山口から入って、南御室小屋でテン泊 翌日は南御室小屋から鳳凰三山を巡って、青木鉱泉へ下山のワンウェイルート 朝イチ…

今年の信越五岳は選手とペーサーのサポートで参加 サポートした選手はみんな完走してくれて、ホントによかったし、まずまず協力できたと思うので、忘れないうちに備忘録ということで･･･ 【サポート的備忘録】 ★炭水化物 Ａ４に笹寿司、Ａ８にそば、Ａ５には…