■結果 ５Ａにて体調不良でリタイア ここで言い訳はしません 全て自分の準備不足が招いた結果です遠いところサポート、応援で信越まで来て頂いた皆様、ありがとうございました体調まだ完全には戻りませんしばらくおとなしくしてます

9/17 今年二度目の足柄峠へゴー！ ３連休初日で渋滞…ちょうどお昼ごろに到着 登りは「登りであることを意識しない」「つらくなってきたら、力が横に流れないことを意識する」下りは「腰を引かない」「スピードにのって下る」を意識して走ってきました 登りは…

７月の人間ドックで、胃炎（急性＆慢性）、胃潰瘍跡、十二指腸潰瘍跡があることが発覚したことは先日の日記で書きましたが、ようやくピロリ菌の検査に行ってきました 人間ドックのときに診察してくれたドクターは「十中八九、ピロリ菌がいるから検査を受けて…

単に個人的メモ また気がついたことを書き足すかも…レース中 −言葉の問題はほとんどない 「サバ？」と聞かれたら「サバ！」と応える（大丈夫か？、大丈夫！のような意味） 「トイレはどこですか？」くらいを覚えておけば大丈夫 狭いところで後ろから選手を抜…

Trientのエイドへようやく到着… 外はかなり寒い着替えを持ってきている人は着替えていて、そうでない人も必須装備のエマージェンシーシートを広げて、体に巻きつける人が多数私は幸い汗冷え等なく、待望のスープとバゲットをGetしてようやく食事にありつくそ…

ここから夜間に入るので、写真がありません(^_^;)Champex-Lacのエイドに到着エイドの入り口が渋滞していますその列に続いてテントの中に入ると…ここは食事が出るエイドで、みんなパスタの配給を並んでまっていましたここは応援バスが立ち寄るエイドでもあり…

La Foulyのエイドを出発してからは、しばらく林道やアスファルトもけっこうありましたでも途中には 滝とか…川を渡ったりとか… しばらく行くと、スイスの小さな村の中を通過しますいったい築何年なんだ？？？っていうぼろぼろの小屋とかが現役で、細い道が曲…

７月の人間ドックで発覚した、胃のトラブルいろいろ 急性＆慢性胃炎に潰瘍の跡もあるとか(ノ◇≦。) モンブランに行く前に確認したかったのですが、都合で今週実施してきました 検査方法はいろいろあるようですが、私の場合は普通に検便で ドクターによってい…

Grand Col FerretArnuvaでの相方さんのリタイアが決まってからは、エイドでクッキーやオレンジなんかの補給を手早く済ませて、Grand Col Ferretへの1769m→2537mへのイッキ登りへ出発回りのランナーが少なく関門が心配だったのと、後半の3連発がなくなってし…

続きです今回は相方さんも出場しているので、一緒に走りましたスタートして少しだけロードを走ると、すぐにトレイルへ本来のコースであれば、走れる区間があってから登りに入るのですが、ウェーブスタートでもちょっと渋滞…まぁ今回は記録よりも完走が目的な…

レース当日スタート地点のクールマイヨールへ行くバスは7:30を予約していた バスは8:30まで15分おきにあるが、スタート時間は10:00のため、出発の遅いバスの時間から順に埋まっていく模様 ＣＣＣはできれば2日前の受付に行って、当日乗車するバスの時間を早…

久しぶりの日記ですCCC参戦、完走してきました！なにから書いたらよいものか迷っているうちに１週間たってしまったので、じょじょに旅の模様を書き始めますね まずはレース前後のできごとや、レース中の話に先だって、まずは備忘録的内容を （…っということ…