来年も宜しくお願い致します！
年賀状がわりに…
来年もヨロシクお願い致します！
信念
ここ数ヶ月、仕事が忙しく、せっかくエントリーしたハセツネもDNS、信越五岳でも結果をだせず、狙っていたレースで結果を出すことができず
仕事のほうもなんとか収束しましたが、ステークホルダーの意見に流されてしまい、効率悪く、最高のパフォーマンスが出せませんでした
そんなおり、静岡県富士宮市のアウトドアショップ ATC Store さんのブログの中で紹介された相馬剛さんのメッセージを拝読
他人に安易に流されず、「信念」を持って事にあたることの大切さに気付かされました
たとえ間違っていたとしても、気がついたその時点で修正すれば、その時点で修正すればいいんですもんね
来年へ向けて意識して行動していきたいと思います
相馬さんのメッセージ、ぜひ読んでみてください
おススメします
【人間ドック】その後のその後のその後
ちょっと前ですが、ピロリ菌除菌のための投薬から二ヶ月たち、し成功したかどうかの再検査しました。
結果は…
陰性ヽ(￣▽￣)ノ
いやー良かった♪
最近なんだか胃が調子いい気がする〜
ロングランにはまず胃腸だよね(^^)
これで、グイグイいけるなd(⌒ー⌒)!
Android携帯からの投稿
【結果】武田の杜トレイルランニングレース
12/11 二度目の武田の杜、走ってきました！
みなさん、今年最終戦っという感じで、顔見知りもたくさん参戦してましたね
今回はボトルポーチにＴシャツ、アームウオーマー、ショートパンツ、ゲイターの軽量スタイルで参戦
シューズはランシューと悩んだけど、雪が残っているかもしれないので、VASQUEマインドベンダーをチョイスしました
肝心のレースのほうですが…
仕事のバタバタで前日22:30に現地入り→しかもビール飲む、というやる気無さぶりを発揮
やっぱり練習不足がたたって、要害山への登りでぼろぼろ(-_-;)
なんとかプッシュして３時間２３分１秒でフィニッシュ！
前回の武田の杜から１０分以上更新したので、今日のところはヨシとしとこう
それにしても、前回はすっごい楽しく下れた武田の杜の下りをイマイチ気持ちよく下れなかったな〜
原因はなんだろ？？？やっぱり走り込み不足か、前週の疲れはなかったと思うんですけどね
あと、最近は長いレースばっかりだったけど、短いレースの良さを再認識
久しぶりにレースでハァハァ追い込んで楽しかったな（＾＾）
来シーズンは短いレースも入れていこーっと
Tour du Nagano
ひさしぶりの更新です(;^_^A
12/3に信州トレイルマウンテンさん主催のツールドＮａｇａｎｏへ参加してきました。
結果…
松代方面まで行って、戻りで約81km。
長野の里山、舐めてました(~_~;)
ひとつひとつが800mくらいのアップダウンで、なかなかエグイ！
ガンガン走れちゃうイメージでいくと、大変なことになります(￣□￣；)
でもすばらしい景色と、ふかふかな落ち葉、うまうまなエイド、たっぷり堪能させていただきました（＾＾）
次はオール行きたいな。
ありがとうございました〜！
