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土曜日は三浦縦断トレイルの試走会に、何故か案内役として参加…
一回しか試走してないのに、案内とか無理!!
同じグループの参加者に、既に試走した人いますかー？っと確認し、一緒に案内してもらって、なんとかミッションコンプリート（´。｀)
なんやかんやで、ちょうど17時だったので、二週連続で、ぎょうざ&瓶ビール
in三幸苑！旨し！
更に誘われるままに、川崎駅途中下車で立ち飲み&大笑い♪
ランでは8時間のLong slow distance。
飲みでも都合5時間のLong slow drinkingになりましたとさ(^^)
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