スタート〜Ａ１区間は試走で迷ったこともあって、見積もりが甘かったけど、そのほかの部分はまずまずの値 仮眠をとらなかったので、途中仮眠を想定していた分だけ早くゴールできました エイドでの休憩も十分とっていたし、最後の余力もあったので、来年はも…

【作戦】−補給補給は４０分に一回昼間はshotzのMango Passion、Cola、Wild Berryの３種類（ノンカフェイン）と多少食べた感のあるザバスのピットインゼリーで回して、時々Vespaも同時に shotzは今まで食わず嫌いだったけど、サラッとしていて取りやすいし今…

これでレース記はおしまい【Ａ９〜Ｗ２】エイド食の鹿カレー（激辛！疲れた胃に悪いわ…）やらうどんやらを頂いてしっかり栄養を補給し休憩 疲れたし、ふみふみマッサージしてもらおうかとか、仮眠しようかとか迷ったけどココはイッキにゴールを目指すことに…

続きです【Ａ３〜Ａ４】 そういえば、Ａ３からの区間で砂礫地に入るので、ここでゲイターを付けました そしてここからは夜ラン用にカフェイン入りのジェルを含めていくしばらく平坦なロードを走ってからトレイルへ このエリアはキレイに整備されていて危ない…

５／１８−２０に行われたULTRA-TRAIL MT.FUJIへ参加してきましたまずはレース開催に尽力された関係者の方々、ボランティア、サポートの皆さま、本当にありがとうございました この大イベントが成功に終わってホントに良かったと思います さて、ここからは自…

おひさしぶりの更新です。 UTMFを走ってきたので忘れないうちに書こうと思いますが、取り急ぎ… すでに二日目の夜は眠くてほとんど記憶がありませんが(^_^;)【概要】UTMF（ULTRA-TRAIL Mt. FUJI） 日時： 5月18日（金） 15時スタート 距離： 156km 制限： 48…