ひさしぶりの更新です(;^_^A12/3に信州トレイルマウンテンさん主催のツールドＮａｇａｎｏへ参加してきました。 結果…松代方面まで行って、戻りで約81km。 長野の里山、舐めてました(~_~;)ひとつひとつが800mくらいのアップダウンで、なかなかエグイ！ガンガ…