toya blog

おもにトレイルランニングとか登山系のブログです

2012-05-27から1日間の記事一覧

UTMF【5】ペース

スタート〜A1区間は試走で迷ったこともあって、見積もりが甘かったけど、そのほかの部分はまずまずの値 仮眠をとらなかったので、途中仮眠を想定していた分だけ早くゴールできました エイドでの休憩も十分とっていたし、最後の余力もあったので、来年はも…

UTMF2012【4】作戦とギア

【作戦】−補給補給は40分に一回昼間はshotzのMango Passion、Cola、Wild Berryの3種類(ノンカフェイン)と多少食べた感のあるザバスのピットインゼリーで回して、時々Vespaも同時に shotzは今まで食わず嫌いだったけど、サラッとしていて取りやすいし今…